Et helhetssenter blir skapt

For mange år siden fikk jeg en idé om å skape et helhetssenter hvor det hele mennesket blir ivaretatt på best mulig måte med tilgjengelige og gode ressurser.

Tanken var å dekke de viktigste områdene i livet som vi ofte strever med, innenfor helse, jobb og relasjoner.

Selv har jeg fått erfare gleden og effekten av målrettet coaching, med god kartlegging og gode spørsmål som utfordrer mine egne fastlåste begrensninger og overbevisninger.

I vårt Helhetssenter vil du få muligheten til å utforske dine utfordringer innen helse, jobb og relasjoner. En god kartleggingssamtale vil åpne opp for mulige verdibaserte valg basert på din evne til handling. En god coach vil kunne møte deg akkurat der du er, med raushet til å favne om dine utfordringer, med nysgjerrighet til å utfordre ditt tankemønster og respekt og fleksibilitet for din modell av verden.

I en god kartlegging, basert på tillit og ærlighet, vil en coach kunne avdekke hva som er utfordringen og hva som skal til av egen innsats kombinert med mulige ressurser.

Resultater som mange opplever er; økt eierskap til eget liv, mer styring og selvfølelse og bredere kunnskap om egen vilje og egne ressurser. I tillegg oppleves en økt mestring av negativt stress og mer tilstedeværelse.

For å kunne dekke et bredere spekter av klientenes behov har vi flere veiledere som kan møte den enkelte på best mulig måte.

Noen ønsker seg mer energi i hverdagen til å håndtere tempo og forventninger.

Vår erfaring er at en bevissthet om kosthold og trening kan gi gode resultater. Vi har en egen PT som har spesialisert seg på dette.

En instruktør i yoga- og mindfulness vil gi deg en mulighet til å bli bedre kjent med kroppens signaler og tilhørende følelser.

Mange sliter i relasjoner med andre mennesker og av og til med seg selv. En sterk kritiker eller perfeksjonist med liten fleksibilitet, vil få innsikt i nye perspektiver, som også gir større handlingsrom. Vi utfordrer deg på grensesetting og empatisk kommunikasjon og gir deg tilgang til gode verktøy som du kan øve med.

Mange utfordringer er også jobbrelatert. Det kan være kommunikasjon med kolleger eller ledere, som er opptatt av resultater, effektivitet og tidsbruk, på bekostning av menneskelige kvaliteter og personlige behov.

Vår karriereveileder vil kunne hjelpe deg med støtte i jobben der du er, eller hjelp til å finne en ny jobb hvor du får brukt dine egenskaper og hvor du opplever trivsel og vekst.

Ta kontakt med oss på viljestyrke.no eller helhetssenter.com hvis du er nysgjerrig på hva vi kan tilby deg for å møte dine utfordringer og behov.